PRÄVENTION/GESUNDHEITSSPORT

Gesund mit Voraussicht

In unserer ”Gesundheitssportgruppe” bieten wir wirbelsäulenschonende Gymnastik mit Elementen aus Aerobic und Rückenschule mit Musikbegleitung, moderates Ausdauertraining und Spiele, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Koordination, Kommunikation und Gehirntätigkeiten fördern.

Ansprechpartner: Kontakt über die Geschäftsstelle.

Traingszeiten und -orte

Tag/UhrzeitGruppe/ÜbungsstätteÜbungsleiter
Stadtwerke Hilden Arena, Gymnastikraum
Dienstag:
20:00 - 21:30Gymnastik, Ballspiele und andere Spiele für 40 - 70-jährige und älterDieses Angebot findet bis auf Weiteres nicht statt.
Änderungen im Sportprogramm vorbehalten. Bitte fragen Sie gegebenenfalls den Ansprechpartner oder in der Geschäftsstelle.

Da ist auch Musik drin…